离校安全做到位 快乐一夏“暑”你会

岁月轻轻转，假期脚步近

长路向家去，归心伴风吟

安全需谨记，平安是福音

携此安心策，悠然度好辰

行前周全筹备 途中平安护航

1.环境卫生：离校前彻底清洁宿舍，清除全部垃圾，保持室内整洁，避免细菌滋生及异味残留。

2.防尘防护：妥善收纳床褥及柜内物品，为易积灰物件覆盖防尘罩，确保返校时物品洁净。

3.水电检查：关闭水龙头、拔除电器插头、切断水电总闸，逐项排查隐患，杜绝安全风险。

4.物品清还：仔细核查个人物品，及时归还图书馆借阅书籍等公用物品，避免逾期产生费用。

5.财产保管：贵重物品建议随身携带；无法携带的，须锁入柜内或抽屉，强化防盗措施。

筑牢安全屏障 畅享惬意假期

1.食品安全：饭前便后洗手；生熟厨具分开，肉类煮熟，凉拌菜现做；选正规餐厅，拒食“三无”；定期清理过期食品，少吃高危加工食品。

2.溺水急救：发现溺水立即呼救并拨打120；上岸后清理口鼻异物，无心跳呼吸即刻心肺复苏，全程做好保暖。

3.网络安全：设强密码并定期更换，重要账号双重验证；慎连公共Wi-Fi，不点陌生链接；严控隐私信息提供，及时更新设备系统。

4.交通安全：严守交规，步行骑车不玩手机；选正规交通工具，拒乘“黑车”；极端天气减少外出，行车减速避险。

5.灾害应对：暴雨远离积水，高温避开正午，雷电关闭电源，台风加固门窗、远离海边。

6.旅游安全：避开危险区域，入住牢记逃生路线，遵守警示标识；遇突发情况听从指挥，不擅自行动。

高效时间管理 科学作息规划

1.时段模块化：划分每日任务区间，明确学习、休息节点。

2.任务分级执行：依紧急重要程度排序，精力峰值处理核心任务。

3.碎片高效利用：利用零散时间听学知识、训练思维。

4.闹钟刚性约束：设定任务起止提醒，杜绝拖延。

5.目标激励机制：完成任务后按规兑现奖励，强化自律。

6.群体协同监督：组建互助小组，共享日程、定期打卡。

7.环境优化保障：保持学习区整洁，改善休憩环境减少干扰。

8.周度复盘迭代：分析执行偏差，动态优化规划方案。

安全无小事，离校谨三思

指南牢谨记，暑期乐常随

愿尔身康泰，平安度炎时

新程再相聚，朝气满盈枝

数学与统计学院